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十大惊骇症

2019-06-13
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惊骇症,也称为惊骇症,是以惊骇症状为首要临床体现的一种神经症。

患有惊骇症的人,会在特定的人、物或场景前,发生按捺不住的惊骇、严重心思。

患者虽能意识到这种躲避和惊骇心思是不必要的,但却无法脱节。

美国精力病学会研讨标明,惊骇症是女人中最为常见、男性中第二常见的精力病。常见的十大惊骇症如下:

 

交际惊骇症

 

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近几年,“交际惊骇”一词时常被提起,但只要程度到达神经症的状况,才干称为交际惊骇症。交际惊骇症又称为交际焦虑妨碍。


患者对交际场合和人际触摸感到过火忧虑、严重和惧怕,详细或许体现为惧怕揭露吃东西、惧怕运用公共厕所,惧怕呈现在公共场合,惧怕上台讲话等等,忧虑自己在众目睽睽之下被他人侮辱,对他人而言简简略单的聚餐、集会、会议陈述等活动,却令他们十分焦虑折磨。

 

交际惊骇症患者对他人的点评,尤其是负面点评十分灵敏,缺少自信,自我认同感低。美国精力病学会陈述显现,交际惊骇症常发病于青少年或成年前期,若不被医治,这一病症或许随同患者终身。

 

蜘蛛惊骇症

 

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它是一种特定性惊骇症,是一种惧怕蜘蛛等蛛形动物的惊骇症。患者看到、触摸蜘蛛,或仅仅是见到蜘蛛的图片或印象,乃至处于他认为有或许存在蜘蛛的关闭环境,就会发生激烈的惊骇感。这一惊骇症十分常见,据统计,三分之一的女人和四分之一的男性,皆有此惊骇症。

 

事实上,尽管蜘蛛的品种有35000多种,但真正对人类有生命要挟的,仅为十余种。那么为什么人们会惧怕蜘蛛呢?一种常见的解说是,这类动物从前对咱们的先人发生了极大的要挟,因而,对蜘蛛类动物的惊骇,生生世世遗留在人类的团体潜意识里了。这类惊骇心思难以根除,但可通过长时刻承受心思医治,选用露出疗法或系统脱敏法等战胜。

 

惧狗症

 

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患惧狗症,或是对狗有惊骇心思,一般与个人的阅历有关,比方小时分被狗咬过,或是见到他人被咬过。这种阅历简略给个别留下心思伤口,或许导致惊骇反响并随同患者进入成年阶段。

 

惧狗症十分常见,患有惧狗症的人,或许会不敢通过某些大街,由于他们知道那里某户人家养了狗。或许缓解此症的办法是,遇到一条好狗(不是我说的,是一个遇到好狗之后从此不怕狗的人说的)。

 

恐高症

 

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又称为畏高症,其底子症状是晕厥、厌恶、食欲不振。国外查询材料显现,现代都市人中有91%的人呈现过恐高症。

 

患者会使人们焦虑或是防止除高的当地,比方桥、楼房、塔等。恐高症包含两种恐高,一种是生理恐高,一种是心思恐高(即见到比自己强的人或事物就自卑畏缩),但一般咱们所说的恐高是指生理恐高。

 

对恐高症构成的解说遍及为,先人曾多次发生从高处下跌的事情,因而对高度发生了戒备心思乃至是惊骇心思,这种戒备和惊骇遗留在团体潜意识傍边,成为恐高症患者心思的一部分。

 

飞翔惊骇症

 

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咱们的“高铁小王子”鹿晗,便是由于对高空和飞翔惊骇,所以长时刻选用地上交通工具出行。飞翔惊骇症是指人坐飞机时,会发生惊骇和惧怕心思,轻者可用酒精等麻醉自己,重者底子不敢搭乘飞机。飞翔惊骇发生时,患者浑身颤栗、心跳加快,或是迷失方向。可采纳露出疗法或系统脱敏疗法进行医治。

 

幽闭惊骇症

 

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是指对关闭空间感到难过的一种焦虑症。幽闭惊骇症患者在密闭环境里,比方电梯、机舱或车厢等,会感到惊惧,或许惧怕会发生惊惧症状。临床体现为心慌、心跳加快、呼吸短促、出冷汗、颤栗、肌肉抽动等,乃至晕厥。

 

导致幽闭惊骇的原因或许包含生长阅历、性情、心思压力等,但是,幼年时期的伤口阅历跟幽闭惊骇症的联络很大。面临这一病症,咱们可运用药物疗法、心思疗法来医治。

 

不干净惊骇症/洁癖

 

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不干净惊骇症是逼迫症的一种,指个别将正常卫生范围内的事物认为是龌龊的,极度惧怕细菌和尘埃,过度清洁、逼迫性洗手,乃至让人们防止触摸那些他们觉得脏的东西。

 

患者明知自己行为过火,但无法控制自己,逼迫与反逼迫心思共存。洁癖构成原因或许为遗传、不科学的教育(爸爸妈妈过火严峻的教育)或精力冲击(比方遭受破产,失掉亲人等波折)等。

 

部分患者一年内缓解,病程超越1年的一般呈继续动摇的病程,可达数年。可选用系统脱敏行为疗法进行医治,关于构成原因包含本身阅历或品格要素的,还须找寻其躲藏的心思原因。

 

打针惊骇症

 

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打针惊骇症便是惧怕进行打针,这一惊骇症让人们躲避医治疾病,或是不肯去见医师。当人们不得不去打针时,他们会感到由之发生的极度惊骇并心跳加快。有人乃至会在打针的时分晕曩昔。

 

因而,有些为你体检的护理,会在抽血或打针之前问你晕不晕针。怎么缓解?平常可选用系统脱敏的办法,观看针头打针的相关视频,或观看他人打针,逐步加深程度,以此缓解自己对针头的惧怕。

 

当你不得不打针时,可寻求亲朋的陪同,并告知医师或护理,好让他们有所准备,且可在打针过程中刷手机、跟人谈天,涣散自己的注意力。

 

雷电惊骇症


 

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雷电惊骇症是对雷电的惊骇。患者在雷电气候里,会发生难以按捺的惊惧,他们会想办法寻觅保护,比方躲在床上蒙住脸、钻进衣柜里,或是藏到地洞、地下室里去。

 

雷电惊骇症患者十分简略遭到气候的影响,当或许下雨时,他们会尽量削减外出,雷电惊骇症还或许导致广场惊骇。

 

广场惊骇症

 

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又叫广场惊骇症,特指在公共场合或开阔的当地逗留而发生的极点惊骇,常因逃离不成而发生为难。发病年纪多在18-35岁之间,女人发病率是男性的两倍。

 

患有广场惊骇症的人,遍及上特性比较灵敏,依赖性强,比较缺少安全感,夸张外界环境对自己的负面影响,别的,也或许是曩昔的伤口性事情给患者带来了暗影。

 

认知行为疗法、药物疗法、露出疗法,是医治广场惊骇症常用的办法。

 

以上所述是较为常见的十种惊骇症。从惊骇症的原因剖析中,咱们能够发现,部分人的惊骇症与本身伤口阅历有极大联络,因而需求结合其以往阅向来医治。

 

惊骇症的常见心思医治办法为露出疗法和系统脱敏疗法。

 

露出疗法是指将患者直接置于令其惊骇的事物面前,比方将惧狗症患者和狗绑在一同,把惧怕蜘蛛的人带到一个蜘蛛遍地的当地,这种办法简略粗犷,简略收效,但有极高的危险,若掌握欠好,不只不能治愈患者,还给患者留下了更大的损伤。

 

因而,为防止这个危险,可分等级呈现令患者惊骇的事物,逐级消除患者的惊骇感,比方,关于蜘蛛惊骇症患者,可先呈现蜘蛛图片或视频,待其对图片视频的惊骇简直消除了,再按间隔从远到近逐步呈现蜘蛛什物,渐渐削减其对蜘蛛的惊骇,这便是系统脱敏疗法。

 

但当然,系统脱敏疗法也需求遵循必定的时刻、事物呈现频率和等级区分规则,运用不当简略形成对患者的损伤。假如自己难以掌握这个度,能够寻求心思咨询师的协助。

 

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本文由 独钓寒江雪 原创发布于爸妈在线。未经许可,制止转载。

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